소개:
식사 계획은 돈과 시간을 절약할 수 있는 좋은 방법입니다. 일주일 동안 식사를 계획하고, 필요한 재료만 구입하고, 마지막 순간에 테이크아웃을 피할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 식사 계획 기술을 마스터하고 비용과 시간을 절약하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.
계획을 세운다
식사 계획의 첫 번째 단계는 계획을 세우는 것입니다. 계획해야 할 식사 횟수와 만들고 싶은 식사 유형을 결정하십시오. 바쁜 밤에 미리 준비하거나 빠르게 조리할 수 있는 식사 일정과 계획을 고려하십시오.
식료품 저장실 확인
장보기 목록을 작성하기 전에 식료품 저장실, 냉동고 및 냉장고에 이미 가지고 있는 재료가 있는지 확인하십시오. 이렇게 하면 불필요한 품목을 구매하는 것을 방지하고 비용을 절약할 수 있습니다.
식료품 목록 만들기
식료품 목록을 만드는 것은 식사 계획에 필수적입니다. 식사에 필요한 모든 재료를 기록하고 쇼핑할 때 목록에 충실하십시오. 이것은 충동 구매를 피하고 돈을 절약하는 데 도움이 될 것입니다.
판매 쇼핑
판매 제품을 쇼핑하면 식료품 비용을 절약할 수 있습니다. 지역 식료품점에 대한 주간 전단지를 확인하고 판매를 중심으로 식사를 계획하십시오. 상품이 세일할 때 대량으로 구매하고 나중에 냉동 보관하는 것을 고려하십시오.
대량으로 요리하기
대량으로 요리하는 것은 시간과 비용을 절약할 수 있는 좋은 방법입니다. 식사의 추가 부분을 만들고 나중에 냉동하십시오. 이렇게 하면 바쁜 밤에 테이크아웃을 구매하는 것을 방지하고 식료품 비용을 절약할 수 있습니다.
남은 음식 사용
남은 음식을 사용하는 것은 돈을 절약하고 음식물 쓰레기를 줄이는 또 다른 방법입니다. 남은 식사를 새로운 요리로 재활용하거나 다른 식사의 재료로 사용하세요. 남은 음식은 점심, 간식으로 사용하거나 나중에 사용할 수 있도록 냉동할 수 있습니다.
결론:
식사 계획은 돈과 시간을 절약할 수 있는 좋은 방법입니다. 계획을 세우고, 식료품 저장실을 확인하고, 장보기 목록을 만들고, 판매 제품을 쇼핑하고, 대량으로 요리하고, 남은 음식을 사용함으로써 식사 계획 기술을 마스터하고 재정 목표를 달성할 수 있습니다. 유명한 셰프 줄리아 차일드(Julia Child)가 말했듯이 "진짜 걸림돌은 실패에 대한 두려움뿐입니다.
