두 수행 모두 현재 순간의 중요성과 우리의 경험을 형성하는 마음의 힘을 강조합니다. 그러나 불교를 차별화하는 한 가지 주요 측면은 끌어당김의 법칙을 실천하는 데 결정적인 역할을 하는 마음챙김에 대한 강조입니다.
Mindfulness는 판단없이 현재 순간에 완전히 존재하고 인식하는 수련입니다. 그것은 우리가 생각, 감정, 신체적 감각에 집착하거나 통제하지 않고 관찰할 수 있게 해줍니다. 이러한 인식을 통해 우리는 부정적인 패턴을 인식하고 삶의 긍정적인 변화를 만들 수 있습니다.
끌어당김의 법칙은 같은 것은 같은 것을 끌어당긴다는 원칙에 따라 작동합니다. 즉, 우리의 에너지와 신념과 일치하는 경험과 사람을 끌어당긴다는 의미입니다. 마음챙김을 실천함으로써 우리는 우리의 생각과 감정을 더 잘 알게 되고 궁극적으로 우리의 신념과 에너지를 변화시켜 긍정적인 경험을 끌어낼 수 있습니다.
불교에서 마음챙김은 자아와 우리 주변의 세계를 더 잘 이해하도록 이끄는 근본적인 수련입니다. 달라이 라마가 말했듯이 "행복의 궁극적인 원천은 돈과 권력이 아니라 따뜻한 마음이다."
끌어당김의 법칙과 마음챙김을 결합함으로써 우리는 삶에 긍정적인 경험을 끌어들이는 따뜻한 마음을 키울 수 있습니다. 마음챙김 수련을 통해 우리는 우리의 생각과 감정을 알게 되고 우리의 욕망을 이루는 것을 방해하는 부정적인 패턴을 식별할 수 있습니다. 이러한 인식을 통해 우리는 우리의 에너지와 믿음을 우리의 욕망과 일치시키고 긍정적인 경험을 끌어들이도록 전환할 수 있습니다.
끌어당김의 법칙과 마음챙김은 또한 우리가 과거에 집착하거나 미래를 걱정하기보다 현재 순간에 집중하도록 격려합니다. 이러한 초점을 통해 우리는 우리 삶의 경험과 사람들을 충분히 감사하게 되어 더 큰 감사와 만족감을 갖게 됩니다.
부처가 말했듯이 "과거에 머물지 말고 미래를 꿈꾸지 말고 현재 순간에 마음을 집중하십시오." 이 철학을 받아들이고 마음챙김을 실천함으로써 우리는 현재의 순간을 충분히 즐기고 삶에 긍정성을 끌어들일 수 있습니다.
결론적으로 끌어당김의 법칙과 불교는 마음의 힘과 현재 순간에 대한 강조를 포함하여 많은 유사점을 공유합니다. 그러나 마음챙김의 실천은 끌어당김의 법칙의 효과를 높일 수 있는 불교의 중요한 측면입니다. 마음챙김을 통해 따뜻한 마음을 기르면 에너지와 신념을 전환하여 긍정적인 경험을 삶에 끌어들이고 현재 순간을 충분히 감사할 수 있습니다.
